O frio que chegou por aqui esses dias é um convite para um café mais demorado com um bolo bem gostoso.
” Mas, ainda é terça, e a promessa de começar a semana mais light?“ , logo pensei, me desanimando da tentação de ir para a cozinha e fazer um bolo bem amanteigado, do jeito que gosto.
Mas, foi aí que lembrei desse bolinho que me despertou a atenção exatamente por ser light, sem açúcar, sem trigo, sem manteiga.
” Será que fica bom?“, sempre me perguntava quando via essa receita.
Chegou o dia então de testá-lo.
Um bolinho mais que simples assim, pequeno, daqueles para assar e comer e saciar a vontade de comer algo gostoso com um cafe fresquinho. Por que não experimentar?
Receita aprovada que sugiro para vocês adoçarem esse início de semana e lembrarem que sempre é possível tornar mais doce nossa vida…
Bolo de banana light
Ingredientes:
– 2 bananas nanicas ( devem estar bem maduras, quase estragando);
– 1/2 xícara de uvas passas pretas;
– 2 ovos pequenos;
– 1/4 xícara de óleo;
– 1 xícara de aveia em flocos finos
– 1 colher (sopa) de fermento em pó.
– 1/2 xícara de uvas passas pretas;
– 2 ovos pequenos;
– 1/4 xícara de óleo;
– 1 xícara de aveia em flocos finos
– 1 colher (sopa) de fermento em pó.
– acrescente, por minha conta, 1 colherinha de canela, que adoro
– também por minha conta acrescente 2 colheres de sopa de açúcar mascavo, que não era indicado na receita original
* Minha xícara medidora tem 220ml.
Como fazer:
- Bata tudo no liquidificador os ovos, as bananas e o óleo.
- Em uma tigela, misture com os outros ingredientes – aveia, passas e o fermento em pó.
- Coloque então em uma forma pequena untada e polvilhada de trigo – coloquei em uma de bolo inglês bem pequena e ainda sobrou espaço – e leve em forno médio pré-aquecido.
Jornalista, blogueira, mãe, esposa, filha, sogra, amiga, irmã. Leitora voraz, curiosa, destemida, alegre, sensível, apaixonada pela vida, por animais, por viagens, por comidas gostosas, por boas bebidas, frio, silêncio, natureza, paz. Assim sou eu, do jeitinho que me vejo. Múltipla na unidade e acreditando, sempre, que o melhor está por vir. 
Huummm, adoro bolos de bananas com passa!!Dias desses,eu também fiz uma receita maravilhosa de boloe de banana!!!!Esse seu bolo es
tá simplesmente maravilhoso ,adorei!!!!! Beijocas e um bom dia para você!!!
Hummmm!!!
Esse bolo é simples e delicioso, eu já fiz tb e foi totalmente aprovado kkkk
Bjsssssssssss
Olá Lylia,
O seu bolo está muito tentador e com uma textura fantástica !
Adorei a proposta.
Beijos
Bom dia Lylia!
Novidade total, adorei!
Beijinhos
Friozinho, cafezinho da manhã, com um bolo gostoso como este é tudo de bom!
que seu dia seja lindo e maravilhoso! Bjo!
Bom dia Lylia,
Esta receita é muito parecida com a que faço, a principal diferença é que coloco mais canela, é um bolo muito saboroso, perfeito para o lanche.
Beijo,
Vânia
Mas que apetitoso!
Lylia eu já fiz, só que com farinha de rosca e aveia juntos. Esse tá com uma cara de gostoso! Beijinhos…
Humm que delicia
Lylia, bolinho assim com um cafezinho com esse frio, nada melhor.
beijocas
Oi Lylia,
Adorei sua visitinha no meu cantinho. Pode voltar sempre que quiser tá?!
Eu aproveitei, vim visitar o seu e pirei com tanta receita boa. Já olhei quase todas!! Gostei muito daqui, vou voltar sempre! o/
Ah, esse bolo ficou lindo! Eu já fiz. Mas lá em casa não fez muito sucesso, meus meninos (marido e filho) não gostaram muito, justamente por falta da açúcar. Eu comi, e ainda levei pro trabalho, no trabalho fez sucesso.
Tenha um ótimo dia! Beijinhos
Tem um aspeto muito apetitoso!
Bjs
Nunca comi bolo de banana mas provaria este com muito gosto,pois esta com um aspecto maravlhoso.
Gostei muito.
bjs
Ficou com um aspecto fantástico!
Beijinhos
http://sudelicia.blogspot.pt
Ontem mesmo fiz um bolo de banana, Lylia! Apesar de não ser light, achei que tinha pouco açúcar na receita. Fiz o bolo que a Josy postou outro dia e foi aprovadíssimo! Agora vou levar a sua receita, pois gostei de comer bolo de banana, apesar de não ligar muito para essa fruta.
Não vou compará-los e sim, acrescentar ao meu rol de delícias! E o seu sendo light, melhor ainda, a consciência pesa menos, hehe..
Bjinhus..
NOSSA EU AMO QUALQUER RECEITA COM BANANA E COMBINA MESMO COM O FRIO COMO VOCÊ DISSE AINDA MAIS LIGHT É PERFEITO. BEIJUS AMEI O BLOG
Huummmm Muito bom, por aqui está calor, mas como na mesma 🙂
Beijos
Faz tempo que quero fazer um bolo de banana, e acho que agora ele sai….esse bolo parece delicioso amiga, adorei!
bjus!
oi Lylia delicia esse bolo,sendo light melhor ainda bjs Rosinha
Ei Lylia
Já falei aqui que adoro bolos, não como todos os dias, justamente por causa do excesso de calorias, mas já que você está nos brindando com uma receita de bolo de banana light, o jeito é levar e testar.
Valeu.
Beijo.
Ótima receita, vou fazer em breve. Adoro bolos mais simples, sem excessos de caldas ou recheios. E se for light, melhor ainda.
Abraços
Já perdí a conta de quantos bolos dessa receita já fiz.
É delicioso, saudável e simples. Bjs.
Lylia estou viciada nesse bolo, toda semana está saindo uma fornada, muito bom.
Lylia, está incrível esse bolo!!! Muito saudável e deve ser uma delícia: a experimentar 😉
Beijinhos
Lylia querida que bolo lindo e sem açúcar é melhor ainda, te desejo um bom dia, bjs, Ana ;).
Que delícia! Adorei esta dica sem açúcar, muito bom! Eu acho que as frutas (algumas) já são bem doces e gostei muito da receita!
Beijos
CamomilaRosa
com uma xicara de cafe feliz eu aceitaria uma fatia desse lindo e fofo bolo. alias, pode ser duas fatias?
um abraco
Kalina
Oi, Lylia,
O bolinho me deixou com vontade de fazer um igual, as palavras, light, aveia, banana e canela já deixaram as minhas papilas gustativas em festa, rsrs. Também gostei do aperitivo de polenta, costumo fazer também, mas só para mim, pois o povo aqui – inacreditavelmente – não gosta de polenta, rsrs.
Muito obrigada pela visita e especialmente pelo voto.
Um beijo e boa tarde, minha amiga!
Oi Lylia, ando precisando aderir aos mais lights também.Esse bolinho vem bem a calhar, parece delicioso.Beijos querida, boa sexta.
Abracei essa causa, sem açúcar, super natural Lylia!! adorei!
Maura
Queridos Paulo, RosÂngela, Dinha, Isabel, Andrea, Marlene, Vânia, Luísa, Nina, Patrícia, Ana Cláudia, Rosana, Lourdes, São, Susana, Sandra, Gabi, Rosinha, Yves, Cissa, Wair, Yolanda, Anny, Camomila, Kalina, Marly, Léia e Maura,
Que bom ler as mensagens de vocês. Me aninmam e me fazem feliz. Obrigada pelo carinho,
Lylia
Oi Lylia! Vim conhecer o seu espaço e fiquei encantado com as receitas práticas e gostosas. Também agradecer sua visita em meu blog. Seja sempre bem vinda por lá.
Como sou vegetariano, procuro adaptar as receitas para que não levem algum tipo de carne. Muitas delas são criações minhas, pois adoro cozinhar. O problema é o que sobra para eu arrumar depois. heheheh.
Já estou seguindo também o seu blog e virei visitá-la constantemente, devido às gostosuras que posta.
Um abraço e tenha bons dias!
Lylia, essa sua receita veio a calhar!! Muito obrigada, muito obrigada mesmo!!
Tudo que encontro aqui no Simples Assim é sucesso certeiro, mas ultimamente ando um pouco desanimada de fazer qualquer doce porque meu marido não está comendo açúcar… A taxa de glicemia deu bem alta (e ele é jovem!) e estamos cortando tudo por aqui. E fazer só pra mim não tem a menor graça, né?
Mas hoje é domingo e este bolo caiu dos céus!! Beijos, Mel
Lylia, que bolinho mais gostoso! É sempre bem vindo um bolo assim, fácil de preparar, 'light' e de banana. Gostamos muito de banana aqui em casa. Beijos, Paula
Acabei de fazer, muito saudável e gostoso!…bjos
Acabei de fazer, muito saudável e gostoso!..bjos
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