Já dá para sentir que o ar se tornou mais “natalino”. Vitrines enfeitadas, Papai Noel chegando nos shoppings, confraternizações sendo organizadas e as casas com um quê de Natal. Eu adoro esse época e procuro sempre me preparar espiritualmente para vivê-la bem e fugir da banalização que que fazem com…
Viver bem , para mim, é uma conquista diária. Presto atenção nos sinais, nos livros, na sabedoria dos mais velhos.Pequenos detalhes que vem me ajudando a perceber o que vale realmente nessa vida tão breve. Artigos, como o que trago hoje para você, são verdadeira fonte de aprendizado. Veja só…
Vamos começar bem o dia? Que tal dar uma olhadinha nessas dicas e viver com mais alegria? Que nosso fim de semana seja de grandes alegrias. 1. ASSIM QUE SEU ALARME TOCAR Quando seu alarme tocar e for hora de se levantar, invista os primeiros segundos pensando em algo especial…
Hoje no ‘Receita para uma vida mais leve” trago as sábias palavras de Rubens Sakay para animar nosso sábado. Ótimo fim de semana para todos nós! Abrace o seu dia, por Rubens Sakay Abrace o seu dia, qualquer que seja a sua agenda. Comece o dia com o pé direito.…
E quando parece que tudo dá errado? Que o barco está afundando? O que fazer? Achei tão oportuna essa mensagem publicada por Rubens Sakay que transcrevo hoje para você para nos mostrar que nem tudo está perdido e que sempre há algo por fazer. São seis lições que um homem,Christopher…
Uma arte mesmo essa de se desapegar e não acumular coisas.Eu tinha o hábito de colecionar alguns objetos, como: caixinhas de fósforos de hotéis e restaurantes, imãs de geladeira, bolachas de chopp, copos diferentes e outras coisinhas mais. Até que um dia percebi que o pó estava se acumulando por…
Hoje o ” Receita para uma vida mais leve” traz a sabedoria budista com 7 frases extraídas dessa sábia filosofia que vai nos ajudar a lançar um olhar mais positivo com os acontecimentos de nossa vida. 1 -A dor é inevitável, o sofrimento é opcional. Levando em consideração que…
A felicidade não tem receita e busco, incessantemente, aqui e ali, dicas que possam me ajudar a viver melhor. Esse talvez tenha sido até um dos motivos porque inclui essa seção “ Receita para uma vida mais leve” aqui no Simples Assim para partilhar com você aquilo que chama atenção…
Gosto sempre de ler artigos, livros e textos sobre qualidade de vida, otimismo, amor e essas coisas que me ajudam a levar uma vida mais leve. E, agora com o sábado do Simples Assim dedicado a “Receita para uma vida mais leve” fico ainda mais atenta quando leio ou vejo…
Você sabia que a ingestão de alguns alimentos também influenciam no bom humor? Pois fique sabendo que sim. Diversos estudos e pesquisas indicam que hábitos alimentares saudáveis podem interferir diretamente no nosso humor. “Quem tem bons hábitos de alimentação sofre menos com estresse, ansiedade e depressão”, afirma Camila Mendes de Abreu,…
Jornalista, blogueira, mãe, esposa, filha, sogra, amiga, irmã. Leitora voraz, curiosa, destemida, alegre, sensível, apaixonada pela vida, por animais, por viagens, por comidas gostosas, por boas bebidas, frio, silêncio, natureza, paz. Assim sou eu, do jeitinho que me vejo. Múltipla na unidade e acreditando, sempre, que o melhor está por vir.